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La Melissa viene utilizzata per contrastare gli stati d’ansia con somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico, grazie alla sua azione rilassante sulla muscolatura.
La tisana ha un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e carminativa, indicata in caso di dolori mestruali, nevralgie, disturbi della digestione, nausea, flatulenza, crampi addominali e colite.
E’ consigliata anche come calmante del sistema nervoso centrale, contro irritabilità, insonnia causate da stanchezza eccessiva e sindrome premestruale.
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| Categorie | Ansia, stress e insonnia, Bambini, Biokyma, Digestione e gonfiore addominale, Disturbi Femminili, Erbe officinali sfuse, Marche, Te e Tisane |
| Etichette | ansia, biokyma, digestione, digestivo, insonnia, melissa, relax, rilassante, stress, tisana |
Preparazione: aggiungere un cucchiaio di Melissa in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare e bere. Si può gustare sia fredda che calda e in abbinamento ad altre erbe officinali, come la Camomilla per promuovere il rilassamento, l’Anice stellato per aumentare l’azione digestiva oppure la Liquirizia.
